-
Milliarden Bakterien helfen uns, bei der Auswahl helfen wir
Ihr kennt das alle: Gesunde Ernährung, hin – oder her. Es klappt doch nicht so ganz. Hier werden wir Euch in den nächsten Wochen einen Einblick in die Welt der Bakterien geben. Gesund durchs Leben gehen kann man nur mit einer intakten Darmflora. Das wissen die meisten von Euch. ABER WIE erreicht man das. Die Frage: Ist meine Darmflora gesund ?…und und und so viel mehr, das liegt dann nahe. Ein intaktes und gesundes Mikrobiom basiert auf zahlreichen und vielfältigen Bakterien. Sind diese kleinen Helfer im Ungleichgewicht, kann dieses zu unzähligen Krankheiten führen, auch langfristig. Von Neurodermitis bis Rheuma… da gibt es leider keine Grenzen. Pro Dosis sollte ein Supplement…
-
WIE STEHT ES UM EURE HAUT?
Unsere Haut ist als größtes Organ täglich zahlreichen Einflüssen ausgesetzt, sowohl extern als auch intern und dazu zählen auch Hormone. Heute möchte ich euch deswegen gern eine kleine Einführung in die Wirkung von Hormonen und Umwelt auf unsere Hauterscheinung erzählen. Denn oftmals spielen sie besonders bei größeren Schwankungen wie z.B. im Rahmen der Pubertät, einer Schwangerschaft oder der Wechseljahre eine beträchtliche Rolle. Die komplexen Zusammenhänge sind teils sogar für Experten auf dem Gebiet noch schwer greifbar, dennoch gibt es einige grundlegende Erkenntnisse, die ich gerne mit Euch diskutieren würde. Eins steht fest: Hormone beeinflussen unsere Haut – doch wie genau? Und inwiefern können wir von dieser Info profitieren? Hormone…
-
SOMMERLOOK IN GRÜN MIT VIEL HYALURON UND Verisol B, DEM PATENTIERTEN KOLLAGENGEMISCH
Skinbooster APIA NATURE Sommerlook in Grün mit viel Hyaluron und Verisol B, dem patentierten Kollagengemisch Feuchtkontinental klingt für mich nach Sumpf und Frosch – wobei die offizielle Beschreibung auf der Web-Seite natürlich schönere Worte dafür findet. Dort wird feuchtkontinental mit den Worten feuchtes Klima, keine ausgeprägte Trockenperiode, kalte Winter und warme Sommer beschrieben. So schaut’s aus… das Wetter im Nordwesten Deutschlands. Das einzig Versöhnliche daran ist, dass es eigentlich für keine Region Deutschlands „ausgeprägte Trockenperioden gibt“, also auch nicht im feuchten subtropischen Klima, das findet man nämlich im Südwesten der Republik und ist, wie der Name schon sagt, ebenfalls feucht…. … Ich für meinen Teil hoffe trotzdem noch, dass sich…
-
SOMMERTEINT IMMER NOCH EIN SCHÖNHEITSIDEAL ?
Auf jeden Fall bitte ich Euch, einfach mal den folgenden Text zu lesen, denn letztlich bin ich wohl wie ganz ganz viele Europäerinnen: Auch mir gefällt ein leicht gebräunter Teint und ich beneide Menschen, die schnell und vor allem gleichmäßig braun werden. Aber ich habe mit fast 58 Jahren eingesehen, dass ich nicht zu diesen brünetten Typen gehöre. Ich greife zwar gelegentlich zu Methoden, um bei meiner Farbe etwas nachzuhelfen, doch für diese ganze Prozedur mit Peeling und gleichmäßigem Verteilen von Gel, Schaum oder Lotion bin ich meistens zu faul. Doch von nix kommt nix. Das gilt ja in vielen Bereichen und ganz sicher auch, wenn man einen zarten…
-
ES GEHT AUCH UM EMOTIONEN
Ästhetik Genesis ist ein lokal agierendes Unternehmen für ästhetische Medizin und Rückentherapien. Am Standort Bad Salzuflen sprachen wir mit Frau Susanne Hübsch, geschäftsführende Gesellschafterin. SUSI: „Frau Hübsch, Ihr Institut wurde 2008 gegründet, seitdem sind Sie in den Räumen in der Schießhofsstraße. Verstehen Sie sich als regionale Dienstleisterin?“ Susanne Hübsch: „ Ja, auf jeden Fall ist das Institut in OWL sehr bekannt. Und natürlich gelten im gesamten Verbund die gleichen hohen Qualitätsstandards. Ich habe aber auch Kunden, die auch bereit sind, mehr als 300 km zu mir zu fahren. Das macht man nicht einfach auf gut Glauben, sondern es stimmt das Verhältnis Preis- Qualität- Vertrauen. Ich bin gerade dabei für…
-
DER GRANTLER – DIE URFORM DES TYPISCHEN NÖRGLERS
Der Grantler, die Urform des typischen Nörglers Unvergessen ist der alte Hof, mit seinem Miesepeter auf der Hofbank, der es nicht lassen konnte, die neuen Grenzen mit dem Zentimetermaß nachzumessen, der jeden Falschparker anzeigte, die Liste lässt sich bis Unendliche Fortsetzen. Er machte trotz den immer Nörgeln müssen einen rundum glücklichen Eindruck, und wird irgendwann als Megapetze mit über 100 Jahren glücklich einschlafen. Es gibt eben auch eine Lebensform durch Schimpfen, Besserwisserei und vor allem Denunzieren. ABER: Für langsam in die dritte Lebenshälfte Überschweifende kann ein entschiedenes Nörgeln hilfreicher sein, als ständig ein schlechtes Gewissen für alles und jede Handlung zu haben. Und wie viel wertvoller das Dasein hier als…
-
SIMPLY RED
Wer irgendwann mal in den letzten 55 Jahren Kind gewesen ist, sollte mit Rothaarigen kein Problem haben. Pumuckel, Pippi, Ron Weasley….usw. Mein Problem begann, als ich nach ca. einem Monat Kindergartenbesuch mit etwa 4 Jahren bemerkte: Du bist anders…zwar nicht massiv, aber irgendwas ist anders. Es war keine Frage, zu Karneval wurden meine langen roten Haare geflochten, mir noch ein paar Sprossen dazu gemalt und fertig war mein Kostüm. Irgendwann war mir klar: Du bist die einzige in der Gruppe mit einem Feuerkopf, kein Wunder, dass dich andere anstarren, …“rote Haare Sommersprossen…“ sind nur harmlose Sprüche, die das Mobbing bis in die Grundschule fortsetzen. Auf dem 16. Chromosom liegt das…
-
HOLT DIE BLUMENVASEN AUS DEM SCHRANK, ES IST MUTTERTAG….
Das gesellschaftliche Bild der heutigen Mami ist noch nicht gefunden…. Die für Eltern vorgesehenen Mai-Rituale sind so anachronistisch, dass es fast schon wieder putzig ist. Sie wirken wie aus der Zeit gefallen, und zwar umso stärker, je größer der Spagat wird, der Müttern an den übrigen 364 Tagen des Jahres abverlangt wird. Bayern öffnet die Blumenläden, Mutti räumt noch kurz die Homeschooling-Hefte vom Esstisch, damit Platz ist für einen bunten Strauß… Dass der Muttertag, wie die Werbeagenturen und die Floristik ihn feiern, eine durch und durch reaktionäre Veranstaltung ist, erklärt sich im Grunde von selbst: Indem der Muttertag das festgefügte, jahrhundertealte Mutterbild zelebriert, festigt er diese Rolle jedes Jahr…
-
ES KOMMT IMMER DRAUF AN, WAS DU DRAUS MACHST…
Diesen Satz habe ich vor Ewigkeiten irgendwo gelesen und seither geht er mir nicht aus dem Kopf. Meistens klopft dieser Satz innerlich gegen meine Stirn, wenn es gerade irgendwie so gar nicht geht oder wenn ich drauf und dran bin, in alte Verhaltensmuster zu rutschen und beginne Dinge, Ereignisse oder Menschen zu bewerten, obwohl es mich gar nichts angeht. Ich denke auch oft daran, als ich mit ein paar Schülern mal wieder das Lernstudio einer Gesamtschule betrat und immer fast mahnend der Satz dort stand: „Die höchste Form der menschlichen Intelligenz ist zu beobachten, nicht zu bewerten…“ So gesehen, ist diese Sätze für mich ein gutes Mahnmal. Die innere Lehrerin,…
-
MEIN EIN & ALLES : DIE SUCHE NACH DEM HIGH-END IST JETZT GANZ EINFACH
Ihr könnt die unzähligen Tabs in Eurem Browser schließen. Denn das immer neue Stöbern auf den unterschiedlichsten Websites muss nicht immer sein…auf Eurer Suche nach der perfekten Haut. Für mich, mit meiner leichtblassen sehr sehr dünnen Haut ist es das größte Wohlbefinden mir ab und zu ein Microneedling zu gönnen und wenn ich mag, lass ich mir noch sehr hochwertige Materialien in die oberen Hautschichten während der Behandlung einschleusen. Das Ergebnis ist immer leicht , wärmend und sieht nach 1-2 Tagen einfach phantastisch aus Microneeding ist das neue und exklusive Lifting ohne Skalpell für: festeres Gewebe (Gesicht, Hals , Dekollete´) straffere Konturen (Kinn-/Halspartie) Reduzierung feiner Fältchen Behandlung von Aknenarben Minderung…
