MEIN BODY EIN ÖKOSYSTEM ?

Einige von Euch kennen mich als Malerin, Künstlerin, what ever …, meine Form von Meditation.

Mikrobiologin und Chemikerin , weiß ich, wovon ich hier erzähle.

Und immer dabei Susanne Hübsch, Susi, als Heilpraktikerin, die vor allem für Euer äußeres Wohlbefinden sorgt.

Ca. 38.000.000.000.000.000 Bakterien zählen wir, ja richtig gelesen, die in und auf uns leben. Erstaunlicherweise sind wir wissenschaftlich gesehen nur zu 50% Menschen, denn Bakterien machen nach der Zellzahl den anderen Teil von uns aus. Die Hälfte aller Zellen im menschlichen Körper sind also Bakterien. Und was tun diese? Sie regeln unsere Verdauung und versorgen uns mit lebenswichtigen Vitaminen. Für mich regeln sie alles, auch, ob wir uns wohl fühlen oder nicht.

Doch was beeinflusst deine Mikrofauna und alles was da mit dir lebt?

Vieles von dem, was wir tun, trägt zu unserer Verdauungsgesundheit bei: was und wann wir essen, unsere Flüssigkeitszufuhr, die Menge an Ballaststoffen, die wir zu uns nehmen, unsere Reaktion auf Stress und Ängste, die Qualität und Dauer unseres Schlafs, wie viel Bewegung wir haben und unser Genuss von Koffein und Alkohol. Auch viele andere Störungen des modernen Lebens wirken sich auf deine Darmgesundheit aus. Antibiotika und schmerzstillende rezeptfreie Medikamente wie Aspirin und Ibuprofen. Viel wichtiger , und immer noch oft verdrängt ist aber der Zustand, den unser Gehirn an den Darm meldet. Einfache Formel:

MENSCH HAPPY = DARM HAPPY

Können wir diesen Zustand beeinflussen, unterstützen ?

Ja… klar. Wer mehr wissen will: Ich biete ab diesem Jahr Termine im https://www.aesthetik-genesis.de/ an.

Die ersten Infogespräche sind kostenlos, meldet Euch bei uns.