SUMMER SUNDAY

WAS tun wir, damit das Gefühl aufkommt: Ich fühle mich wohl?

In ein brandneues Hotel einzuziehen ist einzigartig, frisch gestärkte Bettwäsche, zeitgenössische Kunst und immer eine Prise Aufregung.

Wir wissen alle, das geht nicht immer und dann genieße ich die Tage wie sie sind.

Da sind wir mit dem Waldspaziergang schon gleich beim Thema. Muskeln, die nicht gebraucht werden, gehen radikal in den Ruhestand.  Sie bilden sich zurück und meckern, wenn sie mal wieder gefordert werden. Oder auch – wie bei mir als Schreibtischtäter – wenn sie einseitig belastet werden, jaulen sie auf und verhärten sich. Ich lernte beim Tippen, es gibt den „Tennisarm“ auch beim Schreiben. Daraus hat mich dann der Osteopath befreit. Die Faszien verkleben und können wieder befreit werden. Eine Wohltat – hinterher.

Und am Abend noch flink das Gym mit Tonelli besuchen, damit die Faszien befreit bleiben.